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Curso de Relajación Autógena de SCHULTZ

Desde Jueves, 27. Septiembre 2018
Hasta Sábado, 29. Septiembre 2018

Curso de Relajación Autógena de SCHULTZ

29 y 30 de Septiembre  // MADRID

La relajación autógena es una técnica psicoterapeutica autoinducida, desarrollada por el neurólogo alemán: Johannes Heinrich Schultz, que se basa en la concentración pasiva en sensaciones físicas. Este método más próximo a las técnicas de meditación que a las de sugestión o a la hipnosis y constituye la base para la ampliación de los estados hipnagógicos de la Tensergética.

El autoaprendizaje es posible, aunque el necesario entrenamiento de atención requiere generalmente la supervisión de un profesional especializado. Consta de un grupo de ejercicios de meditación psicofisiológica o concentración pasiva en la sensación de peso en brazos y piernas, en la sensación de calor en brazos y piernas, en el movimiento del corazón, en la autonomía del proceso respiratorio, en el calor abdominal interno (plexo solar) y a la diferencia de temperatura entre la frente y el aire circundante.

Pretende crear conmutaciones instantáneas de conciencia que permita al practicante avezado en el Ver, transitar inmediatamente de un estado de conciencia ordinario a niveles profundos de la segunda atención.

Más información en:

http://www.eautogeno.com/

Localización : Madrid
Contacto : TENSERGETICA T650373431

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