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¿Qué haces cuando te duele una muela o la espalda…?

Buscas la solución. Pides cita con el médico.

Le pones remedio a tu malestar físico.

Ni te lo planteas. Cueste lo que cueste, tu salud NO tiene precio.

Da igual lo que piensen los demás.

Lo resuelves, porque sabes que lo necesitas. 

 

¿Cuál es tu realidad? ¿Quieres abordarlo todo?

¿Ser un profesional competente, un padre/madre ejemplar, atender tu círculo social, buena hija,

tener toda la logística familiar bajo control, satisfacer las necesidades de tu pareja…? 

Seguramente tratas de hacer “todo” por los tuyos, tiras y tiras de tus fuerzas pero, aun así,  no parece que llegues a todo y esto te provoca estrés, exigencia extrema, culpabilidad, enfado,  insatisfacción, tristeza, frustración, bloqueo…

¿Qué recibes a cambio de tu esfuerzo? poco o ningún reconocimiento.

 

¿Qué haces con estos sentimientos?

Damos prioridad a las necesidades de los demás, a la exigencia y a los deberías impuestos desde fuera, les dedicamos nuestra energía, nuestro tiempo y dinero, pasas por encima de ti, de tu auténtica necesidad, intentas olvidarlo, ¡ya se pasará!, lo evitas...si sigues haciendo lo mismo, tendrás los mismos resultados

Y la herida cada vez, será más profunda…. 

Si cuidas las necesidades de los demás,  ¿por qué las tuyas son menos importantes?

¿Quién te escucha a ti? ¿Quién te mima?

¿Qué tiempo te dedicas únicamente a ti? para buscar tu propio reconocimiento, para comprender tus neurosis, para superar tus bloqueos, para tu reflexión, para recargar tus pilas, para averiguar lo que necesitas “SOLTAR” y cómo “SALTAR

para crecer, para avanzar, para mejorar…

 

¿Acaso todo esto no lo necesitas tanto como el fisio o el dentista?

¿Para qué cuestionarse el tiempo necesario o el coste económico?

¿Qué mejor inversión existe que invertir en tu salud emocional/mental?

 

La terapia es mucho MÁS, es TIEMPO para ti.

Tú te das el permiso. Para nada necesitas la aprobación de los demás.

 

Pensamos que un mundo mejor es posible.

Que TÚ te sientas mejor es MÁS que posible.

La terapia es demasiado beneficiosa como para perderte la experiencia.

Terapia = La decisión para mejorar tu vida.

www.soltarsaltar.com

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